PREVENCION
Muchas anomalías congénitas no se pueden prevenir, pero las mujeres pueden hacer algunas cosas antes y durante el embarazo para ayudar a reducir las probabilidades de tener un bebé con una anomalía congénita.
Antes del embarazo, las mujeres deberían hacer lo siguiente:
- asegurarse de llevar todas las vacunas al día
- asegurarse de que no padecen ninguna enfermedad de transmisión sexual (ETS)
- tomar la dosis diaria recomendada de ácido fólico antes de intentar concebir al bebé
- evitar medicamentos innecesarios y hablar con sus médicos sobre los medicamentos que estén tomando
Si hay antecedentes de anomalías congénitas en la familia o si una mujer forma parte de un grupo de alto riesgo, debería considerar la posibilidad de consultar a un asesor genético para determinar el riesgo de que su bebé presente una anomalía.
Durante el embarazo, es importante tomar las vitaminas prenatales y seguir una dieta saludable, aparte de adoptar las siguientes precauciones:- no fumar y evitar ser fumador pasivo
- no beber alcohol
- evitar el consumo de drogas ilegales
- hacer ejercicio físico y descansar mucho
- recibir atenciones prenatales lo antes posible y con regularidad
Si se siguen estas precauciones durante el embarazo, las mujeres pueden ayudar a reducir el riesgo de que sus bebés presenten anomalías congénitas.
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